坐禅会・寺ヨガ
養廣寺メインビジュアル

坐禅について

曹洞宗の坐禅は「只管打坐(しかんたざ)」、ただひたすらに坐るということです。何か他に目的があってそれを達成する手段として坐禅をするのではありません。坐禅そのものが「仏の姿と心」なのです。
坐禅堂

坐禅は調身・調息・調心と言われ、姿勢・呼吸・心を整えるのが基本です。初めての方でも丁寧に説明しますので、ぜひ気軽に坐禅に親しんでください。県内でも数少ない坐禅堂のある寺です。幾人もの修行僧が坐った築240年の歴史ある坐禅堂で静寂のひと時を過ごしてみませんか。

開催日が決まりましたら、当Webサイト、又はInstagramにて告知をさせていただきます。「坐禅堂で坐る日本一気軽な坐禅会」是非お越しください。

坐禅会の参加費/無料(要予約)

坐禅堂

「寺ヨガ」について

当寺では坐禅とヨガを組み合わせた「寺ヨガ」を実施しております。毎回ヨガの講師をお呼びし、ヨガ未体験、初心者の方でも参加しやすいプログラムを開催しております。
またヨガ、坐禅の後は、御菓子やコーヒー等を楽しむ時間も。開催日が決まりましたら当Webサイトのお知らせ、又はInstagramにて告知をさせていただきます。

寺ヨガの参加費/1,000円

坐禅堂
寺ヨガ

会場・お問い合せ先

坐禅会や寺ヨガへのお問い合わせがございましたら、下記連絡先までお気軽にご連絡ください。

曹洞宗 桃源山 養廣寺
〒959-2101 新潟県阿賀野市駒林1768
Tel. 0250-67-2704/Fax. 0250-67-4505